使える知識を身に付けるには

こんにちは！

あざみ野駅前の中学受験個別進学塾
QLANあざみ野校　室長の澤井秀太郎です。

生徒の皆さんからよく聞くお悩みの一つが、
「国語の漢字や語句、社会や理科の知識がなかなか覚えられない」
「覚えたはずなのにテストでは思い出せない」という声です。
これは覚え方に原因があるかもしれません。

そこで今回は、知識の習得に効果的な
「思い出す練習（リコール学習）」について解説します！
テストで使える知識をつけるための、具体的な学習法も紹介しますので、
ぜひ参考にしてください！

■ なぜ「覚えたのに忘れる」のか？

知識を覚えるというと、ノートに何回も書いたり、
ただ単語帳を眺めたりする人が多いですが、
それだけでは記憶に定着しにくいのが現実です。

重要なのは、
「思い出す練習（＝リコール）」をすること。

覚えたことを頭の中から引き出す作業を通じて、初めて「使える記憶」になります。
何度も見返すだけより、「何だっけ？」と考える時間を作る方が
圧倒的に記憶に残るようになります！

■思い出す練習の具体的なやり方

ここからは、誰でもすぐに実践できる
「思い出す練習」をいくつかご紹介します！

① 自分で小テストを作る
　ノートに覚えるべきことだけ書いて、その意味や内容を自分で答える
　　漢字も意味や使い方を答えるようにするといいですね。

　「意味を隠してクイズ形式」にすると、脳がしっかり働きます

　間違えたものは要復習リストに追加します！

　＜さらに効果的にするには？＞
　　→ 1日後、3日後、1週間後…と復習の間隔を空けて繰り返すのがポイントです！

② 単語カードやアプリを使う

　単語カードで「問題→答え」「答え→問題」を繰り返しチェック！
　理科や社会は一問一答形式の問題がありますので、これを活用します。
　特に「答え→問題」は知識の定着に一定の効果があります。

　スマホアプリも活用できます。
　　例えば都道府県なら「地図パズル」もおすすめです。

　ポイントは、すぐに答えを見ない！
　思い出す時間をしっかりとることで、記憶が強くなります。

③ 家族や友達にクイズを出してもらう

　誰かに問題を出してもらうと、緊張感の中で集中力がアップします！
　ご家庭で「5問クイズ」など、短時間でもOK！楽しく覚えられます。
　友達と何人かでクイズ大会のようにしてもいいですね。

④ 書くときは答えを見ずに書くこと

　内容や意味を思い出しながら、ノートに書き出していきます。
　「問題だけを見て答えを書く」「答えだけ見て問題を書く」
　これは両方やるとさらに◎

　見ながら書くのではなく、頭の中にある知識を引き出すことが大事です。

■ 知識の習得は「思い出す仕組み」を作ることがカギ！

知識事項は、一気に覚えようとせず、毎日少しずつ、
繰り返し思い出すことが何より大切です。
コツコツと積み重ねれば、確実に「使える知識」が身についていきます。